유소년 축구 개인레슨, 꼭 필요할까요? 부모님이 알아야 할 7가지-3편

우리 아이도 축구 개인레슨이 필요할까요?

유소년 축구, 개인레슨이 필요한 경우와 그렇지 않은 경우

아이를 축구교실이나 팀에 보내다 보면 부모님들이 한 번쯤 고민하게 되는 질문이 있습니다.

“우리 아이도 개인레슨을 받아야 할까요?”

주변을 보면 팀 훈련이 끝난 뒤 개인레슨을 추가로 받는 선수도 있고, 주말마다 별도의 기술훈련을 하는 아이들도 있습니다.

특히 아이가 축구를 좋아하고 선수의 꿈을 가지고 있다면 부모 입장에서는 더 고민될 수밖에 없습니다.

“개인레슨을 안 받으면 우리 아이만 뒤처지는 건 아닐까?”

하지만 먼저 말씀드리고 싶은 것은,

모든 유소년 선수에게 개인레슨이 반드시 필요한 것은 아닙니다.

더 중요한 것은

**“개인레슨을 받느냐?”가 아니라

“현재 우리 아이에게 무엇이 필요한가?”**

입니다.

오늘은 유소년 축구선수에게 개인레슨이 필요한 경우와 그렇지 않은 경우, 그리고 부모님들이 개인레슨을 선택할 때 무엇을 확인해야 하는지 쉽게 정리해보겠습니다.

 

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1. 개인레슨의 가장 큰 장점은 ‘개인별 문제’를 볼 수 있다는 것

팀 훈련과 그룹 훈련에서는 여러 선수가 함께 움직입니다.

코치는 전체적인 훈련 흐름을 운영해야 하기 때문에 한 선수에게 나타나는 작은 문제를 오랫동안 교정하기는 쉽지 않습니다.

예를 들어 같은 드리블 훈련을 해도 선수마다 문제는 다릅니다.

• 볼 터치가 너무 큰 선수
• 공만 보고 고개를 들지 못하는 선수
• 한쪽 발만 사용하는 선수
• 방향전환이 느린 선수
• 훈련에서는 잘하지만 수비수가 나오면 기술을 사용하지 못하는 선수

겉으로 보면 모두

“드리블이 부족하다.”

라고 보일 수 있습니다.

하지만 실제 원인은 전혀 다릅니다.

그래서 개인레슨의 가장 큰 장점은

현재 선수에게 필요한 문제를 세밀하게 찾아내고, 그 부분을 집중적으로 반복할 수 있다는 것

입니다.

개인레슨의 핵심은 ‘더 많이 훈련하는 것’이 아니라 ‘더 정확하게 훈련하는 것’입니다.

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2. 팀 훈련과 개인훈련은 서로 경쟁하는 관계가 아닙니다

축구는 팀 스포츠입니다.

패스, 움직임, 포지셔닝, 압박, 전환, 공간 활용 등은 팀 훈련을 통해 배워야 합니다.

따라서

팀 훈련은 반드시 중요합니다.

하지만 팀 훈련만으로 모든 개인기술을 충분히 반복하기는 어렵습니다.

퍼스트터치 하나만 보더라도

• 전진하는 첫 터치
• 압박을 피하는 첫 터치
• 방향을 바꾸는 첫 터치
• 다음 패스를 준비하는 첫 터치
• 슈팅으로 연결하는 첫 터치

처럼 경기 상황에 따라 방법이 달라집니다.

개인훈련에서는 특정 기술을 충분히 반복하면서 선수에게 필요한 부분을 세밀하게 다룰 수 있습니다.

그래서 개인레슨을

❌ 팀 훈련을 대신하는 훈련

이 아니라

⭕ 팀 훈련에서 부족한 부분을 보완하는 훈련

으로 보는 것이 좋습니다.

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3. 이런 아이에게는 개인레슨이 도움이 될 수 있습니다

그렇다면 실제로 어떤 경우 개인레슨을 고려해볼 수 있을까요?

① 같은 기술 문제가 계속 반복될 때

공을 받을 때마다 볼이 튀거나,

한쪽 발만 사용하거나,

드리블 후 다음 플레이가 연결되지 않는 문제가 계속 반복된다면 단순히 훈련량을 늘리는 것보다 원인을 찾아 교정하는 과정이 필요합니다.

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② 훈련에서는 잘하는데 경기에서는 기술이 나오지 않을 때

유소년 선수들에게 정말 많이 나타나는 문제입니다.

콘을 놓고 하는 드리블에서는 기술을 잘하지만 실제 경기에서는 공을 잡는 순간 아무것도 하지 못하는 경우입니다.

이럴 때는

기술 → 수비수 → 공간 → 방향 → 판단

이 함께 들어간 훈련이 필요합니다.

기술을 배우는 것과 경기에서 기술을 사용하는 것은 다른 능력이기 때문입니다.

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③ 자신감이 떨어져 적극적인 플레이를 하지 못할 때

실수가 반복되면 아이가 점점 공을 받는 것을 두려워할 수도 있습니다.

공을 잡자마자 바로 패스하거나,

실수할까 봐 1대1 상황을 피하는 경우도 있습니다.

이럴 때는 비교적 편안한 환경에서 충분한 성공 경험을 만들어주는 훈련이 도움이 될 수 있습니다.

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④ 포지션에 필요한 능력을 더 키우고 싶을 때

연령이 올라갈수록 포지션별로 요구되는 능력도 조금씩 달라집니다.

예를 들어 측면 공격수라면

1대1 돌파 · 방향전환 · 스피드 드리블 · 크로스 · 마무리

가 중요할 수 있습니다.

중앙 미드필더라면

주변 확인 · 퍼스트터치 · 탈압박 · 방향전환 · 패스 선택

이 더욱 중요할 수 있습니다.

개인훈련에서는 이렇게 선수의 포지션과 실제 경기 상황에 맞는 훈련을 집중적으로 설계할 수 있습니다.

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4. 반대로 개인레슨이 꼭 필요하지 않은 경우도 있습니다

이 부분도 굉장히 중요합니다.

개인레슨을 많이 받는다고 무조건 좋은 선수가 되는 것은 아닙니다.

이미 팀 훈련과 경기에서 충분한 경험을 하고 있고,

특별하게 반복되는 기술 문제가 없다면 개인레슨을 급하게 추가할 필요가 없을 수도 있습니다.

특히 어린 선수라면

축구를 좋아하는 마음과 다양한 경기 경험

이 굉장히 중요합니다.

또

• 팀 훈련
• 개인레슨
• 피지컬훈련
• 주말 경기
• 추가 개인훈련

까지 일정이 너무 많아지면 오히려 피로가 누적될 수 있습니다.

그래서 개인레슨을 추가하기 전에 한 번 생각해볼 필요가 있습니다.

“우리 아이에게 지금 더 필요한 것은 훈련일까, 아니면 회복일까?”

개인레슨의 목적은

훈련량을 늘리는 것이 아니라

필요한 부분을 보완하는 것

이어야 합니다.

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5. 좋은 개인레슨은 화려한 기술을 많이 알려주는 수업일까요?

저는 꼭 그렇다고 생각하지 않습니다.

개인레슨에서 중요한 것은

“어떤 기술을 배웠는가?”

보다

“왜 이 기술을 사용하는가?”

입니다.

예를 들어 방향전환 기술 하나를 배우더라도

단순히 콘을 돌아 나오는 것으로 끝나기보다

수비수가 어느 쪽에서 접근하는지,

어느 공간이 열려 있는지,

기술을 사용한 다음 패스를 할지,

드리블할지,

슈팅할지를 연결해야 합니다.

축구 기술의 목적은 기술을 보여주는 것이 아닙니다.

경기에서 문제를 해결하는 것입니다.

따라서 좋은 개인훈련은 일반적으로

기술 이해

↓

반복

↓

상대 압박

↓

판단

↓

경기 적용

으로 발전해가는 것이 좋습니다.

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6. 개인레슨을 선택할 때 부모님이 확인하면 좋은 5가지

개인레슨을 알아보고 있다면 다음 다섯 가지를 확인해보시는 것을 추천합니다.

① 선수의 현재 문제를 먼저 분석하는가?

정해진 프로그램을 바로 적용하기보다 선수의 현재 수준과 문제를 먼저 확인하는 과정이 필요합니다.

② 연령에 맞는 훈련인가?

U10 선수와 U16 선수는 신체 발달과 경기 이해도가 다릅니다.

같은 방식으로 훈련할 수 없습니다.

③ 기술을 경기 상황과 연결하는가?

콘을 잘 통과하는 것이 목표가 아니라 실제 경기에서 기술을 사용할 수 있어야 합니다.

④ 단점뿐 아니라 장점도 발전시키는가?

부족한 것을 고치는 것도 중요하지만 선수의 가장 좋은 무기를 더 강하게 만드는 것도 필요합니다.

⑤ 아이가 훈련의 목적을 이해하는가?

좋은 훈련은 코치만 이해하고 있는 훈련이 아닙니다.

선수도

“내가 왜 이 훈련을 하는지”

설명할 수 있어야 합니다.

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결국 중요한 것은 ‘맞춤형 훈련’입니다

개인레슨은 분명 유소년 선수의 성장을 도울 수 있는 좋은 방법 중 하나입니다.

하지만

“다른 아이들이 하니까 우리 아이도 해야 한다.”

라는 이유로 시작할 필요는 없습니다.

먼저 아이의 경기를 바라보는 것이 좋습니다.

우리 아이가 현재 가장 힘들어하는 것은 무엇일까요?

기술일까요?

판단일까요?

자신감일까요?

포지션 이해일까요?

아니면 단순히 경기 경험이 부족한 것일까요?

이 질문의 답을 먼저 찾는 것이 개인훈련의 출발점입니다.

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개인레슨보다 더 중요한 것은 ‘성장 과정’입니다

제가 유소년 선수에게 중요하다고 생각하는 과정은 이것입니다.

좋은 훈련

↓

반복

↓

경기 적용

↓

피드백

↓

다시 훈련

개인레슨도 이 과정 안에 들어가야 의미가 있습니다.

단순히 새로운 기술을 많이 배우는 선수가 아니라

경기에서 스스로 보고, 판단하고, 자신의 기술을 사용할 수 있는 선수

로 성장해야 합니다.

그것이 개인훈련의 궁극적인 목적이라고 생각합니다.

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⚽ 레전드FC아카데미가 생각하는 개인훈련

레전드FC아카데미에서는 개인훈련을 시작할 때

“무엇을 많이 가르칠까?”

보다

“이 선수에게 지금 무엇이 필요한가?”

를 먼저 생각합니다.

선수의

연령

↓

현재 수준

↓

경기에서 나타나는 문제

↓

포지션과 장점

을 확인한 뒤

기본기 → 기술 이해 → 상황 인식 → 판단 → 경기 적용

으로 연결되는 훈련을 중요하게 생각합니다.

선수마다 장점과 부족한 부분은 모두 다릅니다.

그래서 같은 프로그램을 모든 선수에게 반복하기보다

현재 선수에게 필요한 것을 찾아주는 것.

그것이 좋은 개인훈련의 시작이라고 생각합니다.

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📌 오늘 글 한 줄 정리

개인레슨의 목적은 훈련량을 늘리는 것이 아니라, 우리 아이에게 필요한 부분을 찾아 경기에서 사용할 수 있도록 만들어주는 것입니다.

개인레슨을 고민하고 계신 부모님이라면

먼저

“남들은 얼마나 하고 있을까?”

보다

“우리 아이에게 지금 무엇이 필요한가?”

를 한번 생각해보셨으면 좋겠습니다.

그 질문에 대한 답이 좋은 개인훈련을 선택하는 가장 좋은 출발점이 될 수 있습니다.

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⚽ 유소년 그룹레슨

⚽ 개인레슨

⚽ 소그룹 레슨

⚽ 선수별 기술 및 경기력 훈련

아이의 현재 경기력이나 개인훈련 방향이 궁금하다면 충분한 상담을 통해 현재 선수에게 가장 필요한 훈련 방향부터 확인한 뒤 결정하는 것을 추천드립니다.